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瓜子吃多少算过量？

嗑起瓜子就停不下来，不仅可能会“上火”，严重时还会加重颞下颌关节的负荷。无论哪种瓜子，都不要吃过量，普通成人平均每周吃50~70克坚果比较
2023-01-27 16:40:43

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